黄石港区计生协举办计生奇特家庭中医摄生常识讲座

2020-08-01 20:19 健康养生

  荆楚网客户端—荆楚网音尘(通信员 石艳)7月30日下昼,黄石市黄石港区计生协正在暖心故乡举办了一场中医摄生学问讲座,现场吸引了30余名计生异常家庭成员出席。黄石港区卫健局党委书记、局长李彩出席了勾当开启典礼并措辞。

  此次讲座邀请了黄石市中医病院心脑脾胃病科的黄宏烨博士和按摩科护士长夏爽等两位专家现场讲课。

  黄博士首要从中晚年人怎么做好新冠肺炎疫情防控、如何加强自己免疫力、ag8国际亚游下载app中医怎么摄生、慢病的防守和应对手腕、中暑小常识等方面举行讲明,并现场解疑答惑。

  夏护士长则给公共带来了兴味的防守颈椎病健身操,共分为双掌擦颈、前屈后仰、东张西望、颈项争力、转头望月、头手相抗、双手拖天、旋肩舒颈等八节。暖心故乡的家人们随着夏护士长边做边学,正在兴奋地乐声当中,公共很速学会了。

  此次讲座不只使暖心故乡的家人们对中医摄生学问有所领悟,并且也普及了公共的自我保健认识。

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