科学摄生 新羌社区发展暮年人强壮学问讲座

2020-06-29 12:09 健康养生

  2020年6月24日讯(睹圳客户端、深圳音讯网记者 林秋颖 通信员 黄三妹)6月23日,新湖街道北斗驻新羌社区暮年人日间料理中央社工采用“云讲堂”的体例,为社区暮年人发展“科学摄生,壮健一世”的壮健学问讲座。本次线众位社区暮年人热心参加。

  讲座初始,社工结构长辈举办“云”签到,ag8国际亚游下载不少长辈通过发送姓名、心情包的体例,踊跃配合社工的处事。社工邀请了社康大夫行为讲座主讲人,社康大夫采用深奥易懂的方言为社区长辈讲述了夏日中医摄生学问。如夏日饮食要合理、要适量;夏季睡觉要科学,做到劳逸联合;夏日运动要一视同仁,始终如一等等。为了普及暮年人参加的踊跃性,社工还安排了有奖问答闭键,活泼了讲座气氛,并起到了检视暮年人练习效率的影响。

  此次夏日壮健学问摄生讲座,丰厚了暮年人寻常生计,让暮年人理会科学的摄生法子和本原的保健学问,普及了暮年人的壮健认识和自我保健才具。

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