马拉松健康证明怎么开

2020-02-19 15:34 健康养生

  带上身份证到所在地区的疾病预防控制中心或防疫站体检,由他们签发健康证,一般有效期为一年,并与身份证同时使用。

  所谓的健康证明,是由有资质的机构如:疾控中心、医疗机构在对证件持有者进行了相关项目的健康体检后,出具的证件持有者身体健康体检合格的证明。

  2、体检前日应注意休息,忌暴饮暴食,忌饮酒,ag8国际亚游下载app避免过量脂肪饮食,不要熬夜、过于疲劳。怀孕妇女不宜做X光胸部透视。

  4、抽血后可进食,请用消毒棉签按压局部3至5分钟,但不能搓揉,压迫时间过短或搓揉易发生血肿。

  3、有经常觉得心前区有胸闷、气短、心前区紧缩感,一过性的,一般症状发生时间不超过10分钟就可以缓解。

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